Halvas simigdalenios light (Olivenöl-Grieß-Halva mit weniger Zucker)
Zeit: 30 Min.10 Stückca. 240 kcal / Portion (geschätzt)ca. 3 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Sirupzutaten aufkochen und warmhalten.
- Den Grieß und die Mandeln im Öl in einem schweren Topf unter Rühren 8-10 Minuten goldbraun rösten.
- Vom Herd nehmen, den Zimt und die Zitronenschale aus dem Sirup entfernen und vorsichtig über den Grieß gießen (es spritzt!).
- Bei niedriger Hitze unter Rühren 3-4 Minuten kochen, bis es sich vom Rand löst.
- In eine Form drücken, abkühlen lassen, stürzen und in Scheiben schneiden, mit Zimt bestäubt; hält 5 Tage.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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