Scotch egg (huevo cocido envuelto en carne de salchicha y empanado)
Tiempo: 45 minutos4 raciones (4 piezas)aprox. 1360 kcal / ración (estimado)aprox. 100 g de proteína / ración
El Scotch egg es un huevo cocido o pasado por agua, envuelto en carne de salchicha especiada y luego frito empanado. Se aprecia frío, para pícnic o como parte del Ploughman's lunch, un bocado contundente que se come con la mano.
Cocemos los 4 huevos en agua hirviendo, dejándolos a punto medio, unos 7 minutos, y los pelamos tras enfriarlos en agua helada.
Mezclamos la carne de salchicha con la salvia, sal y pimienta, y la dividimos en 4 partes iguales.
Aplanamos cada porción de carne en un disco, ponemos un huevo cocido en el centro, y envolvemos la carne con cuidado alrededor hasta cubrirlo por completo.
Pasamos los huevos envueltos en carne, en orden, por harina, huevo batido y pan rallado.
Freímos en aceite a 180 °C durante 8-10 minutos, hasta que el empanado esté dorado y la carne hecha, o los horneamos a 200 °C (180 °C con ventilador) durante 25-30 minutos.
Servimos templados o fríos, cortados por la mitad.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No hay que cocer demasiado el huevo, porque la yema está más rica si queda todavía algo cremosa.
Hay que formar la carne con las manos húmedas, así envuelve mejor el huevo sin romperse.
Si se fríe en aceite, hay que mantener la temperatura constante, porque un aceite demasiado caliente quema el empanado antes de que la carne se haga.
También está excelente frío, por eso se puede preparar perfectamente con antelación.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer en el horno?
Sí, a 200 °C (180 °C con ventilador) durante 25-30 minutos, dándole la vuelta a mitad de cocción; queda menos grasiento que la versión frita en aceite.
¿Con qué se sirve?
Con mostaza, pickle o una ensalada sencilla, frío o templado.