Ploughman's lunch (plato frío británico con queso y paté)
Tiempo: 15 minutos 2 raciones aprox. 820 kcal / ración (estimado) aprox. 40 g de proteína / ración
El Ploughman's lunch es el clásico plato frío de los pubs británicos: queso curado, jamón o paté, pan, pickle y algunos acompañantes frescos o encurtidos, que cada uno combina a su gusto. No es realmente una receta, sino más bien una composición de almuerzo bien pensada y cómoda.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Colocamos el queso y el jamón o paté en el borde de cada plato. Añadimos al lado las rebanadas de pan. Ponemos el pickle o piccalilli en un pequeño cuenco. Disponemos los pepinillos, las rodajas de manzana y el rábano o la lechuga. Servimos de inmediato, frío, para que cada uno se componga el bocado a su gusto.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Hay que elegir un queso curado y con carácter, porque es lo que da el sabor más importante del plato. La acidez del pickle o el piccalilli contrarresta la grasa del queso y la carne, por eso no hay que omitirlo. Hay que servir un pan fresco y crujiente, porque es lo que une todos los elementos del plato. Conviene disponer cada ingrediente por separado en el plato, para que cada uno elija a su gusto.
Preguntas frecuentes
¿Tiene una receta fija?
No, el Ploughman's lunch es más una composición que una receta; el queso, el pan y el pickle son los elementos fijos, el resto varía al gusto.
¿Con qué se puede ampliar?
Con chutney de fruta, aceitunas, o una pequeña ensalada fresca, para que el plato sea más completo.
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