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Mantou (gedämpfte Brötchen)

Zeit: 1 Std. 45 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)8 Stückca. 190 kcal / Portion (geschätzt)ca. 5 g Eiweiß / Portion
Mantou (gedämpfte Brötchen) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Hefe mit dem Zucker im lauwarmen Wasser aktivieren, Mehl und Backpulver zugeben und zu einem glatten Teig verkneten.
  2. Abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen.
  3. Zu kleinen Brötchen formen, auf Quadrate aus Backpapier setzen und weitere 20 Minuten gehen lassen.
  4. 12–15 Minuten dämpfen, bis sie aufgegangen und durchgegart sind.
  5. Warm servieren, pur oder mit geschmortem Fleisch.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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