Babos-kukoricás tészta délnyugati módra
Idő: 25 perc4 adagkb. 430 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Főzzük a tésztát enyhén sós, forrásban lévő vízben 8-10 percig al dente-re, majd szűrjük le.
- Közben egy nagy serpenyőben, közepes lángon az olívaolajon pirítsuk kb. 10 percig enyhén barnára a hagymát és a paprikát.
- Keverjük hozzá a kukoricát, a babot, a paradicsomot, a salsát, az olívabogyót és a taco fűszert, sózzuk, borsozzuk, és kb. 5 percig melegítsük át.
- Forgassuk össze a zöldségeket a tésztával.
- Melegen vagy hidegen, tésztasalátaként is tálalhatjuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Southwest Pasta (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások