ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Amerikai › Tésztaételek

Babos-kukoricás tészta délnyugati módra

Idő: 25 perc4 adagkb. 430 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag
Babos-kukoricás tészta délnyugati módra (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Főzzük a tésztát enyhén sós, forrásban lévő vízben 8-10 percig al dente-re, majd szűrjük le.
  2. Közben egy nagy serpenyőben, közepes lángon az olívaolajon pirítsuk kb. 10 percig enyhén barnára a hagymát és a paprikát.
  3. Keverjük hozzá a kukoricát, a babot, a paradicsomot, a salsát, az olívabogyót és a taco fűszert, sózzuk, borsozzuk, és kb. 5 percig melegítsük át.
  4. Forgassuk össze a zöldségeket a tésztával.
  5. Melegen vagy hidegen, tésztasalátaként is tálalhatjuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Southwest Pasta (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További amerikai ötletek

Még több: Tésztaételek (146) · Amerikai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások