Idő: 1 óra (ebből munka kb. 15 perc)4 adagkb. 530 kcal / adag (becsült)kb. 38 g fehérje / adag
A sütőben sült barbecue-csirke az amerikai hétköznapok egyszerű, mégis ünnepi étele, grillkészülék nélkül is. A szósz kétszeri felkenése a titok: így sosem ég meg, és a végén ragacsos, fényes máz marad.
A sütőt 200 °C-ra (légkeveréssel 180 °C) előmelegítjük.
A csirkét papírtörlővel szárazra töröljük, majd olajjal, sóval, borssal, füstölt paprikával és fokhagymaporral bedörzsöljük.
Tepsibe vagy tűzálló tálba, a bőrös oldalával felfelé rendezzük, és 25 percig sütjük.
Közben a barbecue-szószt az ecettel és a mézzel elkeverjük.
A csirkét kivesszük, megkenjük a szósz felével, és további 15 percig sütjük; majd újra megkenjük a maradékkal, és még 5–10 percig sütjük, amíg a máz karamellizált, a hús pedig átsült (74 °C).
5 percig pihentetjük, a tepsi szaftjával meglocsolva tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A szószt csak a sütési idő második felében kend rá, mert a cukor megég.
A csirkét előbb szárazra kell törölni, hogy a bőre ropogós legyen.
A bőr nélküli változat is jó, de rövidebb ideig süsd, hogy ne száradjon ki.
Hűtőben 3 napig eláll, és kiválóan újramelegíthető.
Gyakori kérdések
Mikor kész a csirke?
Amikor a legvastagabb részén mért hőmérséklet 74 °C, a leve pedig tiszta.
Sütés előtt pácolható?
Igen, a szósz egy részében 2–12 órát hűtőben pácolva ízesebb lesz.