ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Mexikói › Levesek

Mexikói bableves kukoricával és töpörtyűvel (caldo de frijol)

Idő: 1 óra 15 perc4 adagkb. 230 kcal / adag (becsült)kb. 18 g fehérje / adag
Mexikói bableves kukoricával és töpörtyűvel (caldo de frijol) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A beáztatott babot sós vízben puhára főzzük.
  2. Közben a kukoricaszemeket röviden megfőzzük, hogy ne keményedjenek túl.
  3. A vöröshagymát vajon üvegesre pároljuk, majd rászórjuk a lisztet, és jól elkeverjük.
  4. Amikor a rántás kissé megpirul, belekeverünk kb. 1 dl bab-főzővizet és néhány szem áttört babot.
  5. Ezt az ízesítő alapot beleöntjük a megfőtt babba, hogy a leves krémesebb legyen, de maradjon húsos állagú.
  6. Hozzáadjuk a megfőtt kaktuszlapit, a kukoricaszemeket és a töpörtyűt, és néhány percig együtt forraljuk.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Caldo de frijol (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További mexikói ötletek

Még több: Levesek (266) · Mexikói receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások