American Goulash (Ein-Topf-Makkaroni mit Rinderhack und Tomate)
Zeit: 40 Min.6 Portionenca. 570 kcal / Portion (geschätzt)ca. 32 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- In einem großen Topf das Hackfleisch mit Zwiebel, Paprika und Knoblauch anbräunen, bis es krümelig ist.
- Die Tomaten, Brühe, Worcestersauce und Gewürze zugeben, würzen und aufkochen.
- Die trockenen Makkaroni einrühren und zugedeckt unter häufigem Rühren 12–15 Minuten kochen, bis die Pasta weich ist.
- Vom Herd nehmen und den Käse einrühren.
- Hält sich 4 Tage in einer Dose; zugedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten erwärmen, dabei einmal umrühren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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