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Halvas simigdalenios light (halva de sémola y aceite de oliva con menos azúcar)

Tiempo: 30 min10 porcionesaprox. 240 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración
Halvas simigdalenios light (halva de sémola y aceite de oliva con menos azúcar) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos a ebullición los ingredientes del sirope y los mantenemos calientes.
  2. Tostamos la sémola y las almendras en el aceite en una cazuela de fondo grueso, removiendo, 8-10 minutos hasta que doren.
  3. Retiramos del fuego, quitamos la canela y la piel de limón del sirope y lo vertemos con cuidado sobre la sémola (¡salpica!).
  4. Cocinamos a fuego bajo, removiendo, 3-4 minutos hasta que se despegue de las paredes.
  5. Presionamos en un molde, dejamos enfriar, desmoldamos y cortamos, espolvoreado con canela; se conserva 5 días.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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