ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Közel-kelet és Kaukázus › Reggeli

Lavash (örmény vékony kenyér)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 40 perc)8 dbkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag

A lavash az örmény konyha alapja, az UNESCO szellemi kulturális örökségének része. Hagyományosan agyagkemence (tonir) falán sütik; vékony, hajlékony lapjába húst, sajtot, zöldfűszert tekernek.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A lisztet összekeverjük a sóval, a cukorral és az élesztővel, majd a langyos vízzel és az olajjal sima, rugalmas tésztává dagasztjuk.
  2. Letakarva 30 percig pihentetjük.
  3. 8 részre osztjuk, és lisztezett felületen mindegyiket nagyon vékonyra, szinte áttetszőre (kb. 1-2 mm) nyújtjuk. Ha szeretnénk, megszórjuk szezámmaggal, és rányomkodjuk.
  4. Nagy, száraz serpenyőt vagy palacsintasütőt erősen felhevítünk, és a lapokat oldalanként 30-60 másodpercig sütjük, amíg hólyagos és foltosan barna.
  5. A megsült lapokat egymásra rakjuk, és nedves konyharuhával letakarjuk, hogy puhák maradjanak. Sajttal, zöldfűszerekkel, sült hússal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

További közel-kelet és kaukázus ötletek

Még több: Közel-kelet és Kaukázus receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások