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Barritas de avena con arándanos

Tiempo: 45 min12 barritasaprox. 170 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración
Barritas de avena con arándanos (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Precalienta el horno a 180 °C y forra un molde de 20×20 cm.
  2. Mezcla la avena, la harina, el bicarbonato de sodio y la sal, añade el aceite y la miel para obtener una mezcla desmenuzable.
  3. Presiona dos tercios en el fondo del molde.
  4. Mezcla los arándanos con la miel, la maicena y el zumo de limón, extiende por encima y esparce el resto de la mezcla desmenuzable encima.
  5. Hornea 30-35 minutos; corta una vez completamente frío, se conservan 5 días en la nevera.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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