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Penne all'arrabbiata

Tiempo: 25 min2 racionesaprox. 640 kcal / ración (estimado)aprox. 15 g de proteína / ración

Los penne all'arrabbiata son la pasta «enfadada» de Roma: una salsa de tomate con ajo y picante, cuyo fuego viene de la guindilla. Son unos minutos de trabajo y ingredientes sencillos; el secreto está en las proporciones y en el tiempo.

Penne all'arrabbiata (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cuece los penne en abundante agua con sal 1-2 minutos menos de lo que indica el envase. Reserva una taza del agua de cocción y escúrrelos.
  2. Mientras, calienta el aceite a fuego bajo en una sartén y sofríe 1-2 minutos el ajo y la guindilla: el ajo no debe dorarse, porque amargaría.
  3. Añade el tomate aplastado con las manos, sala y cocina 10-12 minutos, hasta que la salsa espese.
  4. Mezcla la pasta con la salsa, añade 2-3 cucharadas del agua de cocción y cocina todo junto 1 minuto.
  5. Espolvorea con perejil y sirve enseguida.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer con tomate fresco?

Sí, con tomates maduros y sin piel; unos 600 g de tomate fresco equivalen a 400 g de conserva.

¿Cómo se hace menos picante?

Usa menos guindilla y quítale las semillas.

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