Ptasie mleczko fit (könnyű vaníliás-joghurtos habszelet csokoládéval)
Idő: 30 perc + 4 óra hűtés (ebből munka kb. 25 perc)16 kockakb. 80 kcal / adag (becsült)kb. 5 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A zselatint a hideg tejben 5 percig duzzasztjuk, majd kis lángon, nem forralva feloldjuk.
- A joghurtot az édesítővel és a vaníliával habosra keverjük, és vékony sugárban belekeverjük a langyos zselatinos tejet.
- Ha levegősebbre szeretnénk, a felvert fehérjét vagy tejszínt óvatosan beleforgatjuk.
- Egy 20×20 cm-es, fóliával bélelt formába öntjük, és 3 órára hűtőbe tesszük.
- Az olvasztott csokoládét a tetejére kenjük, és további 1 óra hűtés után kockákra vágjuk; hűtőben 4 napig eláll.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Sütemények és desszertek (823) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások