Schwarze-Bohnen-Brownies (ohne Mehl)
Zeit: 40 Min.16 Stückca. 110 kcal / Portion (geschätzt)ca. 3 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine 20×20-cm-Form auslegen.
- Die Bohnen mit Eiern, Kakao, Honig, Öl, Vanille, Backpulver und Salz ganz glatt mixen.
- Die Hälfte der Schokolade einrühren, in die Form streichen und den Rest darüberstreuen.
- 25–28 Minuten backen, bis die Mitte gerade fest ist.
- Erst nach vollständigem Abkühlen in Quadrate schneiden; hält sich 5 Tage im Kühlschrank.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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