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Schwarze-Bohnen-Brownies (ohne Mehl)

Zeit: 40 Min.16 Stückca. 110 kcal / Portion (geschätzt)ca. 3 g Eiweiß / Portion
Schwarze-Bohnen-Brownies (ohne Mehl) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine 20×20-cm-Form auslegen.
  2. Die Bohnen mit Eiern, Kakao, Honig, Öl, Vanille, Backpulver und Salz ganz glatt mixen.
  3. Die Hälfte der Schokolade einrühren, in die Form streichen und den Rest darüberstreuen.
  4. 25–28 Minuten backen, bis die Mitte gerade fest ist.
  5. Erst nach vollständigem Abkühlen in Quadrate schneiden; hält sich 5 Tage im Kühlschrank.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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