Leichtes Mizu-Yokan (Rote-Bohnen-Gelee)
Zeit: 25 Min. + 2 Std. Kühlzeit (davon aktive Arbeit: ca. 15 min) 6 Stück ca. 90 kcal / Portion (geschätzt) ca. 5 g Eiweiß / Portion
Mizu Yokan (水羊羹, „wässriger Yokan“) ist die kühlende Sommersüßspeise Japans: glatt gekochte rote Bohnenpaste in Agar-Gelee, kalt zum Sommertee serviert. Der traditionelle Yokan ist dicht und fest; Mizu Yokan ist weicher, feuchter und erfrischender.
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
📱 Bildschirm beim Kochen eingeschaltet lassen
Stopp
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Das Agar-Agar-Pulver in das Wasser einrühren und 5 Minuten quellen lassen. ⏱ Timer: 5 Min Bei mittlerer Hitze aufkochen und unter Rühren 2 Minuten köcheln lassen, bis sich das Agar vollständig aufgelöst hat. ⏱ Timer: 2 Min Das Anko, Salz und Honig dazugeben und glatt verrühren; 2–3 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. ⏱ Timer: 2 Min Die heiße Masse in eine kleine (ca. 15×10 cm), angefeuchtete Form oder in 6 Gläser gießen. 20 Minuten bei Zimmertemperatur, dann mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. ⏱ Timer: 20 Min Stürzen, in Würfel schneiden und kalt, garniert servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Das Agar-Agar muss mindestens 2 Minuten aufgekocht werden. Das Anko glatt verrühren, damit das Gelee eine feine Textur bekommt. Aus einer gut gefetteten oder angefeuchteten Form lässt es sich leichter stürzen. Im Kühlschrank 4 Tage haltbar.
Häufige Fragen
Mit Gelatine?
Nicht empfehlenswert: Agar ist fester und hält auch bei Zimmertemperatur; Gelatine bleibt ohne Kühlung weich.
Vegan?
Ja.
Ähnliche Rezepte
Weitere japanische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español