Di San Xian (gebratene Kartoffel, Aubergine und Paprika)
Zeit: 35 min4 Portionenca. 130 kcal / Portion (geschätzt)ca. 3 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Kartoffeln in etwas Öl abgedeckt 10 Minuten braten, bis sie weich und goldbraun sind; herausnehmen.
- Die Aubergine mit der Hälfte der Speisestärke bestäuben und in mehr Öl 6–8 Minuten goldbraun braten; herausnehmen.
- Knoblauch und Paprika in etwas Öl 2 Minuten braten.
- Kartoffel und Aubergine zurückgeben, Sojasauce, Austernsauce, Zucker und das restliche Speisestärkewasser zugeben und 1–2 Minuten braten.
- Mit Reis servieren; hält sich 3 Tage in einer Dose; abgedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten aufwärmen, dabei einmal umrühren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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