Clafoutis aux abricots (Aprikosen-Mandel-Clafoutis)
Zeit: 45 Min. 6 Portionen ca. 210 kcal / Portion (geschätzt) ca. 8 g Eiweiß / Portion
Der Clafoutis ist der Sommerkuchen der Region Limousin: Obst, gebacken in Pfannkuchenteig, auf halbem Weg zwischen Pudding und Biskuit. Die klassische Variante ist die mit Kirschen; mit Aprikosen ist er genauso gut, und die Mandel passt wunderbar dazu. Einfach, schnell zusammengerührt und mit jedem Obst der Saison variierbar.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Ofen auf 180 °C (Umluft 160 °C) vorheizen, eine 24-cm-Backform mit Butter einfetten. Die Aprikosen mit der Schnittfläche nach unten in der Form anordnen. Die Eier mit dem Honig, der Vanille und dem Salz schaumig rühren. Gemahlene Mandeln und Mehl zugeben, dann langsam unter ständigem Rühren die Milch; der Teig ähnelt einem dünnen Pfannkuchenteig. Über die Aprikosen gießen, mit den Mandelblättchen bestreuen und 35-40 Minuten backen, bis er goldbraun und die Mitte gestockt ist. ⏱ Timer: 35 Min Lauwarm, mit Puderzucker bestäubt, servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Der Clafoutis schmeckt lauwarm am besten, denn direkt aus dem Ofen ist er etwas zu weich und kalt ein wenig kompakt. Sind die Aprikosen nicht reif genug, kannst du sie mit 1 EL Zucker und etwas Butter 3 Minuten vorgaren. Bei Kirschen wird traditionell der Kern nicht entfernt, weil er zusätzlichen Geschmack gibt; bei Aprikosen entsteinen wir sie selbstverständlich.
Häufige Fragen
Lässt er sich einfrieren?
Nicht empfehlenswert, weil die Eiermasse zerfällt. Im Kühlschrank hält er sich 3 Tage.
Geht es auch mit anderem Obst?
Ja: Kirschen, Pflaumen, Birnen, Brombeeren, Heidelbeeren, Pfirsich.
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