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Ananas-Kokos-Garnelen-Curry

Zeit: 25 Min.2 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 30 g Eiweiß / Portion

Das Kokos-Ananas-Garnelen-Curry ist die Brücke zwischen indischer und thailändischer Küche: Das süß-saure-scharfe Gleichgewicht von Currypaste, Kokosmilch und Frucht ist zwar nicht traditionell indisch, wurde aber von den indischen Küstenküchen inspiriert. In 25 Minuten fertig und wirkt festlich.

Ananas-Kokos-Garnelen-Curry (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den dickeren, oberen Teil der Kokosmilch (ca. 150 ml) mit dem Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten erwärmen.
  2. Currypaste und Knoblauch zugeben und unter Rühren 1–2 Minuten anrösten, bis es duftet und sich das Öl absetzt.
  3. Die restliche Kokosmilch zugießen und aufkochen.
  4. Die Ananas zugeben und 3–4 Minuten kochen, damit sie weich wird.
  5. Die Garnelen zugeben und 3–4 Minuten kochen, bis sie rosa werden und gar sind.
  6. Mit Zucker, Fischsauce und Limettensaft abschmecken (mehr Zucker: süßer, mehr Fischsauce: salziger, mehr Limette: säuerlicher) und mit Koriander und Reis servieren.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Pineapple Curry (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

Tipps

Häufige Fragen

Statt Garnelen?

Mit Hähnchenbrust, Fisch oder Tofu.

Ist Dosenananas geeignet?

Ja, abgetropft; in eigenem Saft, nicht in Sirup.

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