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Plumcake integrale banana e noci (Vollkorn-Bananen-Walnuss-Kastenkuchen)

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 15 min)12 Stückca. 190 kcal / Portion (geschätzt)ca. 4 g Eiweiß / Portion
Plumcake integrale banana e noci (Vollkorn-Bananen-Walnuss-Kastenkuchen) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
  2. Die Banane mit Eiern, Öl, Honig und Joghurt verrühren.
  3. Mehl, Backpulver, Natron und Zimt zugeben, dann den Großteil der Walnüsse.
  4. In die Form füllen, mit den restlichen Walnüssen bestreuen und 45-50 Minuten backen.
  5. Nach dem Abkühlen aufschneiden; hält sich 5 Tage und kann in Scheiben eingefroren werden.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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