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Unagi no Kabayaki (gegrillter Aal mit süßer Sojaglasur)

Zeit: 30 Min.4 Portionenca. 350 kcal / Portion (geschätzt)ca. 21 g Eiweiß / Portion
Unagi no Kabayaki (gegrillter Aal mit süßer Sojaglasur) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake in einem Topf zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze einkochen, bis es eindickt (Kabayaki-Sauce).
  2. Die Aalfilets mit der Hautseite nach unten unter einem heißen Grill oder in einer Pfanne ein paar Minuten garen.
  3. Wenden, mit der Sauce bepinseln und weitergaren.
  4. 2-3 Mal wiederholen, bis der Aal eine glänzende, karamellisierte Schicht hat.
  5. Auf heißem Reis servieren, mit Sansho-Pfeffer bestreut.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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