Tiempo: 3 h (de ello, preparación activa: aprox. 15 min)4 racionesaprox. 760 kcal / ración (estimado)aprox. 45 g de proteína / ración
Las costillas de cerdo asadas lentamente con salsa son el corazón de la barbacoa estadounidense: el colágeno de la cocción larga y a baja temperatura se convierte en gelatina, la carne se desprende casi sola del hueso y la salsa pegajosa y ahumada, caramelizada al final, pone la guinda.
Retiramos con un cuchillo la fina membrana de la parte trasera de las costillas (es más fácil sujetándola con papel de cocina).
Mezclamos los ingredientes del adobo seco y frotamos bien las costillas por todas partes; las tapamos y las dejamos en la nevera al menos 1 hora (o toda la noche).
Precalentamos el horno a 150 °C (135 °C con ventilador); envolvemos las costillas en papel de aluminio, con la parte carnosa hacia arriba, y las asamos en una bandeja de 2 a 2,5 horas, hasta que la carne se separe fácilmente del hueso.
Mientras tanto, cocinamos los ingredientes de la salsa barbacoa en un cazo, a fuego bajo, 10 minutos.
Desenvolvemos las costillas, las untamos generosamente con la salsa y las asamos a 220 °C o bajo el grill 10–15 minutos, untándolas de nuevo una vez, hasta que el glaseado esté brillante y caramelizado.
Las dejamos reposar 5 minutos, las cortamos costilla a costilla y las servimos con el resto de la salsa.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Retira siempre la membrana trasera de las costillas; si no, la carne queda correosa.
Baja temperatura y mucho tiempo es el secreto: no tengas prisa.
La salsa debe ponerse hacia el final, porque el azúcar se quema.
Aguantan 4 días en la nevera; envueltas en papel de aluminio se pueden recalentar.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé que las costillas están listas?
Cuando la carne se retrae unos 1 cm en el extremo del hueso y los huesos se mueven al tirar de ellos con suavidad.
¿Se pueden hacer a la parrilla?
Sí, con calor indirecto y tapadas, en 2,5–3 horas.