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Pechuga de pavo de Acción de Gracias

Tiempo: 1 h 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)6 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 43 g de proteína / ración

La pechuga de pavo asada es el plato central de la mesa festiva de Acción de Gracias (Thanksgiving): en lugar de un pavo entero, la pechuga es una solución para una familia pequeña y se hace en menos tiempo y más jugosa. La mantequilla aromática, colocada bajo la piel, la aromatiza y evita que se seque.

Pechuga de pavo de Acción de Gracias (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sacamos la pechuga de pavo de la nevera 1 hora antes de hornearla; precalentamos el horno a 180 °C (165 °C con ventilador).
  2. Mezclamos la mantequilla blanda con el ajo, la salvia, el tomillo, la sal y la pimienta.
  3. Secamos la carne y la untamos con la mantequilla aromática, también por debajo de la piel.
  4. Ponemos la cebolla y la zanahoria en una bandeja, colocamos la carne encima y vertemos la mitad del caldo.
  5. La horneamos 60–75 minutos, regándola con sus jugos cada 20 minutos, hasta que el termómetro marque 74 °C en la parte más gruesa; si la superficie se oscurece demasiado, la cubrimos con papel de aluminio.
  6. La sacamos, la tapamos sin apretar con papel de aluminio y la dejamos reposar 15 minutos; espesamos los jugos con el resto del caldo y la harina en un cazo, y servimos con la carne cortada en lonchas.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuánta pechuga de pavo hace falta por persona?

Con hueso, unos 250–300 g; sin hueso, 150–200 g.

¿Cómo descongelo la pechuga?

En la nevera, a razón de 24 horas por cada 2 kg; nunca a temperatura ambiente.

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