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Pastitsio (macarrones griegos al horno)

Tiempo: 1 hora 45 minutos8 racionesaprox. 520 kcal / ración (estimado)aprox. 28 g de proteína / ración

El pastitsio es la lasaña griega: macarrones, un ragú de carne especiado y una bechamel espesa y rica, con queso dorado por encima. La canela y la nuez moscada le dan el sabor griego característico. Es un plato abundante, de fiesta, y al día siguiente está igual de bueno.

Pastitsio (macarrones griegos al horno) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Para el ragú, pochamos la cebolla en un poco de aceite, añadimos el ajo y la carne picada. La salteamos 8-10 minutos hasta que se dore. Añadimos el concentrado de tomate, lo rehogamos 1 minuto y vertemos el vino. Lo dejamos reducir.
  2. Añadimos la passata, la canela y el orégano, salpimentamos. Cocinamos sin tapar, a fuego lento, 25-30 minutos hasta que espese. Retiramos la rama de canela.
  3. Cocemos los macarrones en agua con sal 2 minutos menos de lo indicado en el paquete y los escurrimos. Los mezclamos con 2 cucharadas de queso y 1 yema batida.
  4. Para la bechamel, derretimos la mantequilla, añadimos la harina, la rehogamos 2 minutos removiendo y vertemos poco a poco la leche caliente. La cocinamos hasta que espese (8-10 minutos), la retiramos del fuego y le incorporamos las yemas restantes, la mitad del queso y la nuez moscada.
  5. Precalentamos el horno a 180 °C (165 °C con aire). Extendemos en el fondo de una fuente grande la mitad de los macarrones, encima el ragú de carne y después el resto de los macarrones. Vertemos por encima la bechamel y espolvoreamos con el queso restante.
  6. Horneamos a 180 °C durante 40-45 minutos, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante. Lo dejamos reposar 15 minutos para que se pueda cortar bien.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia de la musaka?

La musaka lleva berenjena; el pastitsio lleva pasta.

¿Se puede congelar?

Sí, ya horneado y cortado en porciones, hasta 2 meses.

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