Gemista (tomates y pimientos rellenos)
Tiempo: 2 h (de ello, preparación activa: aprox. 40 min)4 racionesaprox. 770 kcal / ración (estimado)aprox. 19 g de proteína / ración
Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar
Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
- Cortamos la parte de arriba de los tomates, vaciamos el interior y lo reservamos, picando la carne.
- Cortamos la parte de arriba de los pimientos y quitamos las semillas.
- Pochamos la cebolla en el aceite de oliva, añadimos la carne picada y la doramos, luego añadimos el arroz y la carne de tomate reservada.
- Añadimos la menta y el perejil picados, salpimentamos y cocinamos unos minutos.
- Rellenamos los tomates y los pimientos y les ponemos de nuevo su «sombrero».
- Los colocamos muy juntos en una fuente de horno, rociamos con aceite de oliva y vertemos un poco de agua en el fondo.
- Horneamos a 180 °C 1-1,5 horas hasta que las verduras estén blandas y caramelizadas por encima.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Recetas parecidas
Más ideas de griega
Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies
Idioma: Magyar · English · Deutsch