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Youvetsi (estofado de ternera con orzo al horno en cazuela de barro)

Tiempo: 2 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)6 racionesaprox. 570 kcal / ración (estimado)aprox. 42 g de proteína / ración
Youvetsi (estofado de ternera con orzo al horno en cazuela de barro) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Doramos la carne por todos los lados en aceite de oliva caliente y la retiramos.
  2. En la misma olla, freímos la cebolla y el ajo y vertemos el vino.
  3. Devolvemos la carne, añadimos el tomate, salpimentamos y vertemos la mitad del caldo.
  4. Cocinamos tapado a fuego lento o en el horno a 160 °C 1,5-2 horas hasta que la carne esté tierna.
  5. Añadimos el orzo y el resto del caldo, pasamos a una cazuela de barro y horneamos a 180 °C otros 20-25 minutos hasta que la pasta esté tierna y haya absorbido el líquido.
  6. Servimos espolvoreado con queso rallado.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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