Tiempo: 1 hora 15 minutos8 porcionesaprox. 340 kcal / ración (estimado)aprox. 13 g de proteína / ración
La spanakopita es el pastel emblemático de la cocina griega: crujientes capas de filo con un relleno de espinacas, feta y eneldo. Se conoce en toda Grecia y en los Balcanes. También se hace en forma de pequeños triángulos, pero la versión en bandeja es más sencilla.
Lavamos las espinacas frescas y las cocemos con poca agua o en una sartén hasta que se reduzcan. Las dejamos enfriar un poco y las escurrimos muy bien. Las picamos. Las espinacas congeladas también hay que escurrirlas a fondo.
Picamos las cebolletas y las pochamos 3 minutos en un poco de aceite. En un bol grande las mezclamos con las espinacas, el eneldo y el perejil picados, el feta, la ricotta, los huevos, la nuez moscada y la pimienta. Hay que salar poco, porque el feta es salado.
Precalentamos el horno a 180 °C (165 °C con aire). Untamos con mantequilla una bandeja de unos 24x34 cm.
Extendemos el filo y lo cubrimos con un paño de cocina húmedo para que no se seque. Colocamos una lámina en la bandeja, la untamos con mantequilla y repetimos con 8-10 láminas, untando cada una.
Extendemos el relleno de manera uniforme y colocamos encima otras 8-10 láminas, untando cada una con mantequilla. Untamos también la superficie y la marcamos en porciones, cortando solo las láminas superiores.
Horneamos a 180 °C durante 40-45 minutos, hasta que esté dorado y crujiente. Lo dejamos reposar 10 minutos y lo servimos cortado en porciones.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Escurre muy bien las espinacas, o el pastel quedará aguado.
Cubre siempre el filo con un paño húmedo para que no se seque.
Recién hecho, tibio, está mejor.
El feta es salado, así que sala con cuidado.
Preguntas frecuentes
¿Se puede congelar?
Sí, antes o después de hornear, hasta 2 meses.
¿Sin masa filo?
También con hojaldre, pero no quedará tan crujiente y ligero.