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Spanakopita (pastel griego de espinacas y feta)

Tiempo: 1 hora 15 minutos8 porcionesaprox. 340 kcal / ración (estimado)aprox. 13 g de proteína / ración

La spanakopita es el pastel emblemático de la cocina griega: crujientes capas de filo con un relleno de espinacas, feta y eneldo. Se conoce en toda Grecia y en los Balcanes. También se hace en forma de pequeños triángulos, pero la versión en bandeja es más sencilla.

Spanakopita (pastel griego de espinacas y feta) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lavamos las espinacas frescas y las cocemos con poca agua o en una sartén hasta que se reduzcan. Las dejamos enfriar un poco y las escurrimos muy bien. Las picamos. Las espinacas congeladas también hay que escurrirlas a fondo.
  2. Picamos las cebolletas y las pochamos 3 minutos en un poco de aceite. En un bol grande las mezclamos con las espinacas, el eneldo y el perejil picados, el feta, la ricotta, los huevos, la nuez moscada y la pimienta. Hay que salar poco, porque el feta es salado.
  3. Precalentamos el horno a 180 °C (165 °C con aire). Untamos con mantequilla una bandeja de unos 24x34 cm.
  4. Extendemos el filo y lo cubrimos con un paño de cocina húmedo para que no se seque. Colocamos una lámina en la bandeja, la untamos con mantequilla y repetimos con 8-10 láminas, untando cada una.
  5. Extendemos el relleno de manera uniforme y colocamos encima otras 8-10 láminas, untando cada una con mantequilla. Untamos también la superficie y la marcamos en porciones, cortando solo las láminas superiores.
  6. Horneamos a 180 °C durante 40-45 minutos, hasta que esté dorado y crujiente. Lo dejamos reposar 10 minutos y lo servimos cortado en porciones.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede congelar?

Sí, antes o después de hornear, hasta 2 meses.

¿Sin masa filo?

También con hojaldre, pero no quedará tan crujiente y ligero.

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