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Crema di yogurt al caffè (crema de yogur al café con cacao)

Tiempo: 10 min4 vasitosaprox. 180 kcal / ración (estimado)aprox. 17 g de proteína / ración

La crema de yogur y café es un pariente ligero del tiramisú: yogur griego, espresso y migas de galleta en capas. Se hace sin horno en diez minutos y es rica en proteínas.

Crema di yogurt al caffè (crema de yogur al café con cacao) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Batimos el yogur con el café, el edulcorante y la vainilla hasta que esté esponjoso.
  2. Esparcimos la mitad de las migas de galleta en el fondo de los vasitos.
  3. Ponemos encima, a cucharadas, la crema de café.
  4. Cubrimos con el resto de las migas y espolvoreamos con cacao tamizado.
  5. Servimos enseguida o frío; se conserva 2 días en la nevera.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Sin cafeína?

Sí, con café descafeinado.

¿Cuánto tiempo se conserva?

2 días en la nevera.

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