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Pasta rápida de verduras con tomate y pepino

Tiempo: 15 min2 racionesaprox. 380 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración

La pasta rápida con verduras es una cena familiar que se cocina en una sola olla y en media hora: espaguetis, tomate y pepino frescos, con un poco de mantequilla y salsa de tomate. No es un plato tradicional italiano, pero es una solución rápida para el día a día.

Pasta rápida de verduras con tomate y pepino (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos a ebullición 2 litros de agua con la sal.
  2. Echamos los espaguetis y los cocemos 4 minutos.
  3. Añadimos el tomate y el pepino y los cocemos juntos 5 minutos más.
  4. Escurrimos y mezclamos con la mantequilla y la cebolla.
  5. Incorporamos la salsa y servimos.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Pasta with Vegetables (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Es buena para niños?

Sí, tiene un sabor suave y es colorida.

¿Se puede preparar con antelación?

Recién hecha está mejor.

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