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Ensalada de pasta con pollo y verduras

Tiempo: 25 min + enfriado6 racionesaprox. 490 kcal / ración (estimado)aprox. 27 g de proteína / ración
Ensalada de pasta con pollo y verduras (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocina la pasta al dente, aclara con agua fría y escurre.
  2. Pela el pepino, córtalo por la mitad, retira las semillas con una cuchara y corta en dados.
  3. En un bol grande, mezcla el pepino, la zanahoria, la pasta, las alubias, los guisantes, el maíz, el huevo y el pollo.
  4. Incorpora la mayonesa, el aliño y el ketchup y sazona.
  5. Enfría unas horas antes de servir.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Pasta Salad with Chicken (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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