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Tempura udon

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 18 g de proteína / ración

El tempura udon (天ぷらうどん) es una variante popular y contundente de las sopas de fideos japonesas: fideos udon gruesos, blandos y masticables, en un caldo claro de dashi y soja, con tempura crujiente encima. La sopa caliente va reblandeciendo poco a poco la costra de la tempura, por eso conviene comerlo enseguida.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos a ebullición el dashi en una cazuela, añadimos la salsa de soja, el mirin y la sal; cocinamos a fuego bajo 3-4 minutos y lo mantenemos caliente.
  2. Preparamos la tempura (ver la receta de tempura) y la mantenemos sobre una rejilla.
  3. Cocemos los fideos udon en agua hirviendo el tiempo indicado en el envase (unos 2-3 minutos si son frescos, 10 minutos si son secos), y los escurrimos.
  4. Repartimos los fideos en boles hondos.
  5. Vertemos encima la sopa caliente.
  6. Colocamos la tempura sobre los fideos, espolvoreamos con cebolleta y shichimi; servimos de inmediato, mientras la tempura está crujiente.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre el udon y la soba?

El udon es un fideo grueso de trigo; la soba es un fideo fino de trigo sarraceno.

¿Vegetariano?

Con caldo de kombu y shiitake, y tempura de verduras.

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