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Pan con tomate (pan con tomate catalán)

Tiempo: 10 min4 racionesaprox. 190 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración

El pan con tomate (en catalán, pa amb tomàquet) es el plato más sencillo y característico de Cataluña: pan tostado, ajo, tomate y aceite de oliva. Tres ingredientes y cinco minutos, y aun así es la esencia del desayuno o la tapa. El pan absorbe los sabores.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Tostamos las rebanadas en una plancha o en el horno a 220 °C (con ventilador, 200 °C) 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. Deben quedar crujientes por fuera y algo tiernas por dentro.
  2. Cortamos el diente de ajo por la mitad y frotamos con él una o dos veces la superficie del pan caliente.
  3. Cortamos los tomates por la mitad y los frotamos con fuerza sobre el pan, para que la pulpa y el jugo se absorban; desechamos la piel. O bien rallamos el tomate y lo repartimos con una cuchara.
  4. Rociamos con el aceite de oliva y espolvoreamos con sal en escamas.
  5. Servimos enseguida, a gusto con jamón serrano o queso.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Con otro pan?

También sirven la masa madre, la chapata o la baguette.

¿Se puede preparar antes?

No, el pan se empapa; cómelo enseguida.

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