Idő: 1 óra 15 perc10 szeletkb. 260 kcal / adag (becsült)kb. 4 g fehérje / adag
A banana bread az amerikai konyha legkedveltebb módja az érett banán hasznosítására: nedves, puha, illatos kenyérszerű sütemény. Minél érettebb, foltosabb a banán, annál édesebb és ízesebb lesz. Reggelire, uzsonnára vagy kávé mellé is kiváló.
A sütőt 175 °C-ra (légkeveréses sütőnél 160 °C-ra) előmelegítjük. Egy kb. 11x25 cm-es kenyérformát kivajazunk és lisztezünk, vagy sütőpapírral bélelünk.
A banánt egy tálban villával pépesre törjük. Hozzáadjuk az olvasztott vajat, a cukrot, a tojásokat és a vaníliát, és simára keverjük.
A lisztet a szódabikarbónával, sóval és fahéjjal elkeverjük, és a banános masszához adjuk. Fakanállal éppen csak összekeverjük, mert a túlkeverés kemény kenyeret ad.
Belekeverjük a diót vagy csokoládét, ha használunk. A masszát a formába öntjük, és elsimítjuk.
175 °C-on 50-60 percig sütjük, amíg a tű tisztán jön ki belőle. Ha a teteje túl gyorsan barnul, alufóliával letakarjuk.
10 percig a formában hűtjük, majd rácsra borítjuk. Teljesen kihűlve szeleteljük. Légmentesen 3 napig eláll.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Nagyon érett, foltos banánt használj.
A tésztát csak annyira keverd, hogy összeálljon.
A fagyasztott banánt is felhasználhatod, kiolvasztva.
Szeletelve, vajon megpirítva is isteni.
Gyakori kérdések
Lehet cukor nélkül?
Kevesebb cukorral (60 g) is jó, mert a banán édes.