BBQ pulled chicken rice bowl (szaftos barbecue csirke rizzsel és kukoricával)
Idő: 45 perc4 adagkb. 720 kcal / adag (becsült)kb. 40 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a hagymát megpároljuk, rászórjuk a füstölt paprikát.
- Hozzáadjuk a csirkét egészben, a barbecue szószt és az alaplét, és fedő alatt, kis lángon 25 percig főzzük.
- A csirkét két villával a szószban széttépjük, és fedő nélkül 5 percig besűrítjük.
- Közben megfőzzük a rizst, és összekeverjük a kukoricával.
- Dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások