Rizses csirkés egytálétel (piletina sa pirinčem)
Idő: 50 perc (ebből munka kb. 35 perc) 4 adag kb. 530 kcal / adag (becsült) kb. 28 g fehérje / adag
A piletina sa pirinčem a balkáni családok hétköznapi egytálétele: csirkecomb, rizs, zöldség és pirospaprika, egy edényben készítve. Kevés munkával jár, és a rizs magába szívja a pirított csirke ízét. Gyerekek is szeretik, másnap is finom, és egy egyszerű uborkasalátával vagy joghurttal teljes ebéd vagy vacsora.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Egy nagy, mélyebb serpenyőben vagy lábosban az olajat felhevítjük közepes-magas lángon. A csirkekockákat beletesszük, és 5-6 percig pirítjuk, amíg minden oldaluk aranybarnára sül. ⏱ Időzítő: 5 perc Hozzáadjuk a hagymát, sárgarépát, paprikát, és további 4-5 percig pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak. ⏱ Időzítő: 4 perc Lehúzzuk a lángról, belekeverjük a pirospaprikát, majd visszatesszük. Hozzáadjuk a nyers rizst, és 1-2 percig pirítjuk vele együtt, közben állandóan kevergetve, amíg a rizsszemek üvegesednek. ⏱ Időzítő: 1 perc Felöntjük a forró alaplével, sózzuk, borsozzuk, felforraljuk. Lefedjük, alacsony lángra vesszük, és 18-20 percig főzzük - ne kevergessük közben, hogy a rizs egyenletesen gőzölődjön. ⏱ Időzítő: 18 perc Amikor a folyadék felszívódott és apró lyukacsok jelennek meg a rizs tetején, levesszük a lángról, és fedő alatt még 5 percig állni hagyjuk. ⏱ Időzítő: 5 perc Villával fellazítjuk, friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A rizst pirítsuk meg üvegesre a felöntés előtt, mert így a szemek különállóak maradnak. Főzés közben ne emeljük fel a fedőt és ne keverjük, mert a gőz puhítja a rizst, és a keverés ragacsossá teszi. A kész ételt 5 percig hagyjuk fedő alatt, és csak azután lazítsuk villával.
Gyakori kérdések
Használhatok csirkemellet?
Igen, de az könnyebben kiszárad, ezért vágjuk nagyobb darabokra, és ne főzzük tovább, mint amíg a rizs megpuhul.
Készíthető barna rizzsel?
Igen, de ez lassabban fő, és kicsit több folyadék kell hozzá. Számoljunk 35-40 perccel, és ellenőrizzük, hogy a csirke is teljesen átsült-e.
Hasonló receptek
További délszláv ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Délszláv receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások