ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Amerikai › Csirkés receptek

Chicken and rice casserole (sült csirkés-brokkolis rizs sajttal)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 15 perc)6 adagkb. 570 kcal / adag (becsült)kb. 36 g fehérje / adag
Chicken and rice casserole (sült csirkés-brokkolis rizs sajttal) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra.
  2. A vajon pároljuk meg a hagymát és a gombát, és keverjük össze a nyers rizzsel egy nagyobb tűzálló tálban.
  3. Keverjük hozzá a csirkét, a fokhagymaport, sózzuk, borsozzuk, és öntsük rá a forró alaplét és a tejszínt.
  4. Fedjük le fóliával, és süssük 35 percig; ekkor keverjük bele a brokkolit, szórjuk meg sajttal, és fólia nélkül süssük még 15 percig.
  5. Adagolva dobozban 3-4 napig eláll; mikróban 1,5-2 perc alatt átmelegszik (hidegen is ehető).

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További amerikai ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Amerikai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások