Cajun csirke rizzsel
Idő: 45 perc 4 adag kb. 550 kcal / adag (becsült) kb. 38 g fehérje / adag
A cajun csirkés rizs egy tálban elkészülő, louisianai ihletésű egytálétel: a bőségesen fűszerezett csirke, a „szentháromság” zöldségek és a rizs az alaplében együtt főve minden ízt magába szív. Közepesen csípős, laktató és gyorsan elkészül.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A csirkét a cajun fűszerkeverékkel és egy kevés sóval alaposan elkeverjük, és 10 percig állni hagyjuk. ⏱ Időzítő: 10 perc Egy mély serpenyőben vagy lábasban 1 evőkanál olajon erős lángon aranybarnára sütjük a csirkét (4–5 perc), majd kivesszük. ⏱ Időzítő: 4 perc A maradék olajon közepes lángon 5 percig pároljuk a hagymát, a paprikát és a zellert, hozzáadjuk a fokhagymát és a sűrített paradicsomot. ⏱ Időzítő: 5 perc Beleszórjuk a rizst, 1–2 percig pirítjuk, majd felöntjük az alaplével, sózzuk, és felforraljuk. ⏱ Időzítő: 1 perc Lefedve, kis lángon 15 percig főzzük anélkül, hogy megkevernénk, majd visszatesszük a csirkét, és még 5 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 15 perc Fedő alatt 5 percig pihentetjük, villával felfújjuk, és újhagymával tálaljuk. ⏱ Időzítő: 5 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Házi cajun fűszerkeverék: paprika, fokhagymapor, hagymapor, oregánó, kakukkfű, cayenne-bors, só. A csirkét előbb pirítsd meg, hogy karamellizált íze legyen. A rizst ne keverd főzés közben, mert ragacsos lesz. Garnélával vagy kolbásszal is kiváló.
Gyakori kérdések
Mennyire csípős?
A keverék cayenne-tartalmától függ; kezdd kevesebbel, és kóstolj.
Előre elkészíthető?
Igen, hűtőben 3 napig eláll; kevés alaplével melegítsd újra.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások