Gà nướng mật ong (mézes grillcsirke)
Idő: 50 perc (ebből munka kb. 15 perc)Pácolás: legalább 2 óra, ideálisan egy éjszaka4 adagkb. 550 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag
Vietnami utcai grillcsirke mézes-citromfüves pácban, fényes, karamellizált bőrrel. Faszénen a legjobb, de sütőben is jól sikerül.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A combokat a csontig 2-3 helyen bevagdossuk.
- A méz felét, a halszószt, a szójaszószt, a citromfüvet, a fokhagymát, a mogyoróhagymát, az ötfűszerport, a borsot és az olajat összekeverjük.
- A csirkét bekenjük a páccal, és legalább 2 órára hűtőbe tesszük.
- A sütőt 200 °C-ra melegítjük, a combokat rácsra tesszük, alá tepsit teszünk.
- 30 percig sütjük, majd a maradék mézet 1 evőkanál meleg vízzel elkeverjük, és a csirkét bekenjük vele.
- Grill fokozaton még 8-10 percig sütjük, amíg a bőr fényes, karamellizált és a hús átsült.
- Rizzsel, salátával, uborkával és mártással tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
- A méz könnyen megég; az utolsó mázat csak a végén kend rá.
- Faszénparázson oldalanként kb. 12-15 perc.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Csirkés receptek (191) · Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások