ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Koreai › Reggeli

Patjuk (vörösbab-kása)

Idő: 1 óra 20 perc (plusz egy éjszakai áztatás)4 adagkb. 390 kcal / adag (becsült)kb. 17 g fehérje / adag

A patjuk egy mélyvörös, bársonyos vörösbab-kása, amit Koreában hagyományosan a téli napfordulókor (dongji) esznek, hogy elűzzék a rossz szerencsét - de bármikor jó egy laktató, édeskés reggelihez vagy uzsonnához.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A vörösbabot egy éjszakára beáztatjuk, majd leszűrjük.
  2. A babot friss vízzel feltesszük főni, felforraljuk, majd a főzővizet egyszer leöntjük és friss vízzel pótoljuk - ez csökkenti a bab kesernyés, földes ízét.
  3. A babot kb. 50-60 percig, puhára főzzük, amíg könnyen szétnyomható.
  4. A főtt babot a főzővízzel együtt botmixerrel pürésítjük, majd egy szitán átpasszírozzuk a héjak eltávolításához.
  5. A bab-pürét visszatesszük a tűzre, hozzáadjuk a megmosott rizst, és alacsony lángon, gyakran kevergetve addig főzzük, amíg a rizs megpuhul és a kása krémes lesz, kb. 20-25 perc.
  6. Cukorral, sóval ízesítjük; igény szerint apró rizsgombócokat főzünk bele az utolsó 5 percben.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért van benne rizs is, ha a neve vörösbab-kása?

A rizs adja a kása testét és krémességét - a vörösbab-püré önmagában túl híg és intenzív lenne.

Lehet konzerv vörösbab-pürével gyorsítani?

Igen, ha van kész, cukrozatlan vörösbab-püré, azzal a főzési idő jelentősen csökken, csak a rizst külön kell hozzáfőzni.

Hasonló receptek

További koreai ötletek

Még több: Koreai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások