ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Portugál feijoada (hústál fekete babbal és rizzsel)

Idő: 3 óra (+ a bab beáztatása)10 adagkb. 410 kcal / adag (becsült)kb. 28 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A babot több órára beáztatjuk, majd nagy lábasba tesszük.
  2. Hozzáadjuk az összes húst.
  3. Beletesszük a babérlevelet és az apróra vágott petrezselymet.
  4. Felöntjük vízzel, és felforraljuk.
  5. A hagymát, a paradicsomot, a sárgarépát és a fokhagymát olajon és margarinon megpirítjuk.
  6. Amikor a hagyma megpirult, két merőkanál babot a zöldséges serpenyőbe teszünk, összetörjük a zöldségekkel, majd az egészet visszaöntjük a babhoz.
  7. Hozzákeverjük a paradicsompürét, lefedjük, és 1 órán át főzzük. Sóval, borssal és pirospaprikával ízesítjük.
  8. A rizst külön megfőzzük, és a végén a babos hústálhoz adjuk, majd tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Portuguese Feijoada (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások