ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délszláv › Csirkés receptek

Pilav s piletinom (csirkés-zöldséges rizs balkáni módra)

Idő: 50 perc (ebből munka kb. 25 perc)4 adagkb. 590 kcal / adag (becsült)kb. 31 g fehérje / adag

A pilav a Balkánon az oszmán konyha öröksége: egy edényben, zöldségekkel és csirkével főtt, illatos rizs, amelyben minden szem különálló. Répa, kápiapaprika és zöldborsó teszi színessé. Egyszerű, gyors étel, amely a hűtőben maradt zöldségeket is jól felhasználja, és egy tál joghurttal teljes ebéd.

Pilav s piletinom (csirkés-zöldséges rizs balkáni módra) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy lábasban az olajon a hagymát megpároljuk, hozzáadjuk a csirkét, és körbepirítjuk.
  2. Hozzáadjuk a répát és a paprikát, 5 percig pirítjuk, majd megszórjuk a paprikával és az ételízesítővel.
  3. Beleszórjuk a megmosott rizst, 2 percig átforgatjuk, és felöntjük a forró vízzel; sózzuk, borsozzuk.
  4. Fedő alatt, kis lángon 18 percig főzzük, az utolsó 5 percben rászórjuk a borsót.
  5. Dobozban 3 napig eláll; mikróban egy kanál vízzel meglocsolva, fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Ételízesítő nélkül is jó?

Igen, egy kevés sóval és jó alaplével még finomabb. Az ételízesítő sós, ezért ha használjuk, a külön sózással bánjunk óvatosan.

Mi illik hozzá?

Joghurt, uborkasaláta vagy savanyúság. A rizs mellé egy friss paradicsomsaláta könnyebbé teszi az étkezést.

Hasonló receptek

További délszláv ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Délszláv receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások