ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Reggeli

Pan con tomate (katalán paradicsomos kenyér)

Idő: 10 perc4 adagkb. 190 kcal / adag (becsült)kb. 5 g fehérje / adag

A pan con tomate (katalánul pa amb tomàquet) Katalónia legegyszerűbb, legjellegzetesebb étele: pirított kenyér, fokhagyma, paradicsom, olívaolaj. Három összetevő, öt perc, mégis ez a reggeli vagy tapas lényege. Az ízeket a kenyér szívja magába.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kenyérszeleteket grillserpenyőben vagy 220 °C-os sütőben (légkeveréses sütőnél 200 °C-on) 2-3 percig mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk. Kívülről ropogósnak, belül még kissé puhának kell lenniük.
  2. A fokhagymagerezdet félbevágjuk, és a meleg kenyér felületét egyszer-kétszer átdörzsöljük vele.
  3. A paradicsomot félbevágjuk, és a kenyér felületén erősen átdörzsöljük, hogy a pépe és leve beszívódjon, a héjat eldobjuk. Vagy a paradicsomot lereszeljük, és kanállal elosztjuk.
  4. Meglocsoljuk az olívaolajjal, és megszórjuk sópehellyel.
  5. Azonnal tálaljuk, kívánság szerint jamón serranóval vagy sajttal.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Más kenyérrel?

Kovászos, ciabatta vagy bagett is jó.

Előre elkészíthető?

Nem, a kenyér elázik, azonnal fogyaszd.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások