ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Ebéd

Soutzoukakia (köményes görög húsrudak paradicsomszószban)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 35 perc)4 adagkb. 520 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Soutzoukakia (köményes görög húsrudak paradicsomszószban) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húst összegyúrjuk a kinyomkodott kenyérrel, a tojással, a fokhagymával, a köménnyel, sóval, borssal.
  2. Kb. 8 cm-es, hosszúkás rudakat formázunk, lisztbe forgatjuk, és olajon körbepirítjuk.
  3. Egy lábasban a paradicsompürét a borral, a fahéjjal, a cukorral és 2 dl vízzel felforraljuk, sózzuk.
  4. A húsrudakat a szószba tesszük, és fedő alatt 25-30 percig főzzük.
  5. Rizzsel vagy pürével tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások