ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Zöldséges rizs articsókával és babbal (Arroz con hortalizas)

Idő: 1 óra 30 perc2 adagkb. 710 kcal / adag (becsült)kb. 28 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Fejtsd ki a babot a hüvelyéből.
  2. Hámozd meg az articsókákat, és tedd citromos vízbe, hogy ne barnuljanak meg.
  3. Hevítsd fel az olívaolajat egy lábasban, és pirítsd rajta a vöröshagymát és a fokhagymát.
  4. Add hozzá az articsókákat és a babot, és pár percig süsd velük.
  5. Öntsd rá a csirkealaplevet, forrald fel, majd add hozzá a rizst és a sáfrányt.
  6. Erős lángon főzd körülbelül 22 percig, majd kapcsold le a lángot, és fedő alatt hagyd pihenni néhány percig, mielőtt felszolgálod.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Receta/Arroz con hortalizas (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások