Tőkehalas rizs
Idő: 1 óra 30 perc2 adagkb. 630 kcal / adag (becsült)kb. 37 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A sózott tőkehalat 24 órán át vízben áztassuk, a vizet 8 óránként cserélve. Csepegtessük le, és szedjük ki a szálkáit.
- Húzzuk le a bőrét, szedjük ki a maradék szálkákat, és morzsoljuk kis darabokra.
- Egy serpenyőben olívaolajon pirítsuk meg a fokhagymát és az apróra vágott vöröshagymát. Adjuk hozzá a meghámozott, apróra vágott paradicsomot.
- Amikor az alap szépen megpirult, adjuk hozzá a tőkehaldarabokat, és keverjük össze.
- Hámozzuk meg a krumplit, vágjuk apró darabokra, és tegyük a hagymás alapba.
- Adjuk hozzá a rizst és a sáfrányt, öntsünk rá vizet, és lassú tűzön főzzük, amíg a rizs megpuhul.
Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Bacalao con arroz (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Hasonló receptek
További spanyol-portugál ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Spanyol-portugál receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások