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Tarte au citron light (Zitronentarte mit Haferboden und leichterer Creme)

Zeit: 1 Std. 10 Min. + 2 Std. Kühlzeit (davon aktive Arbeit: ca. 35 min)10 Stückeca. 220 kcal / Portion (geschätzt)ca. 5 g Eiweiß / Portion

Die Tarte au citron gehört zu den frischesten Kuchen der französischen Patisserie: dünner Mürbeteig mit dicker, glänzender Zitronencreme. Diese leichtere Variante verwendet einen Haferboden und weniger Zucker, ist daher viel weniger schwer, behält aber die erfrischende Säure der Zitrone.

Tarte au citron light (Zitronentarte mit Haferboden und leichterer Creme) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 180 °C (Umluft 160 °C) vorheizen. Die Zutaten für den Boden verkneten und in eine 22-cm-Tarteform drücken, bis zum Rand hochziehen.
  2. Mit einer Gabel einstechen und 15-18 Minuten backen, bis er goldfarben ist. Abkühlen lassen.
  3. Zitronensaft, Schale, Wasser und Süßungsmittel in einem Topf aufkochen.
  4. Die Eier mit der Stärke glatt rühren, langsam unter ständigem Rühren in die heiße Zitronenflüssigkeit gießen und bei mittlerer Hitze zurück auf den Herd stellen.
  5. Unter ständigem Rühren 3-4 Minuten kochen, bis sie eindickt, dann vom Herd nehmen und die Butter einrühren.
  6. Die Creme auf den abgekühlten Boden streichen, mit Folie abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Vor dem Servieren mit frischer Zitronenschale bestreuen.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Geht es auch ganz ohne Zucker?

Erythrit kann den Zucker ersetzen; nimmst du Honig, wird die Creme etwas weicher.

Wie lange hält sie sich?

Im Kühlschrank 3 Tage; der Teigboden kann feucht werden, deshalb ist sie frisch am besten.

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