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Stifado (Rindergulasch mit Perlzwiebeln)

Zeit: 3 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)6 Portionenca. 540 kcal / Portion (geschätzt)ca. 37 g Eiweiß / Portion
Stifado (Rindergulasch mit Perlzwiebeln) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch rundum in heißem Olivenöl anbraten und herausnehmen.
  2. Im selben Topf die Perlzwiebeln und den Knoblauch kurz anbraten.
  3. Das Fleisch zurückgeben, den Essig zugießen und das Tomatenmark, den Zimt, die Lorbeerblätter und die Gewürznelken zugeben.
  4. Mit genug Wasser auffüllen, um fast alles zu bedecken, und mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Zugedeckt bei niedriger Hitze 2-2,5 Stunden schmoren, bis das Fleisch butterzart ist und die Sauce eingedickt ist.
  6. Mit Reis oder Nudeln servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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