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Roastbeef mit Rahmsauce

Zeit: 55 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 20 min)6 Portionenca. 560 kcal / Portion (geschätzt)ca. 43 g Eiweiß / Portion
Roastbeef mit Rahmsauce (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch auf Zimmertemperatur kommen lassen, gründlich trockentupfen, dann mit Öl oder Fett bestreichen und großzügig salzen und pfeffern.
  2. Den Backofen auf 230°C (Umluft 210°C) vorheizen, das Fleisch in einer Pfanne oder Bratform bei starker Hitze rundum anbraten.
  3. In den Backofen geben und ca. 15-20 Minuten braten, bis die Kerntemperatur 50-52°C erreicht.
  4. Herausnehmen, locker mit Alufolie abdecken und 10-15 Minuten ruhen lassen.
  5. Während das Fleisch ruht, das in der Bratform zurückgebliebene Fett bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen.
  6. Das Mehl einstreuen und unter Rühren mit dem Kochlöffel 1 Minute anrösten, damit der rohe Mehlgeschmack verschwindet.
  7. Nach und nach Wasser oder Brühe angießen, glattrühren, aufkochen und dabei die Bratenreste vom Boden der Form lösen.
  8. Vom Herd nehmen und die saure Sahne einrühren, um eine cremige, helle Sauce zu erhalten - nicht mehr aufkochen, da die Sahne sonst gerinnen könnte.
  9. Das aufgeschnittene Roastbeef bei Tisch mit der Rahmsauce übergießen.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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