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Straßburger Beefsteak

Zeit: 50 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)4 Portionenca. 660 kcal / Portion (geschätzt)ca. 42 g Eiweiß / Portion
Straßburger Beefsteak (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Filetscheiben von überhängenden, ausgefransten Rändern befreien, salzen, pfeffern.
  2. In einer heißen Pfanne mit wenig Fett beide Seiten 1 Minute scharf anbraten, bis sie eine schöne Kruste haben.
  3. Die Gänseleber in einer heißen Pfanne mit wenig Fett pro Seite 1 Minute anbraten, dann mit einer Gabel zerdrücken.
  4. Für das Pilzragout die Zwiebel in Butter glasig dünsten, die fein gehackten Pilze dazugeben, 5-6 Minuten braten, mit Tomatenmark, Fleischbrühe, Salz, Pfeffer und Petersilie würzen und ein paar Minuten einkochen.
  5. Die Erbsen in leicht gesalzenem Wasser weich kochen (ca. 5-8 Minuten), dann abgießen.
  6. Eine Bratform dick mit Fett ausstreichen, die gebratenen Scheiben hineinlegen, auf jede einen Löffel zerdrückte Gänseleber häufen, darauf einen Löffel Pilzragout, obenauf die weich gekochten Erbsen.
  7. 5 Minuten vor dem Servieren in den heißen (200°C) Backofen geben, damit die Schichten durchwärmen.
  8. Sofort, heiß servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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