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Gefüllter Hecht

Zeit: 1 Std. 35 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 55 min)6 Portionenca. 310 kcal / Portion (geschätzt)ca. 9 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Beim ausgenommenen Fisch längs am Rücken einen Schnitt machen und vorsichtig die Haut ablösen, sodass der ganze Rücken freiliegt.
  2. Am Hals und am Schwanz die Gräte durchtrennen und herausheben, das Fleisch davon lösen, die Gräten gründlich entfernen.
  3. Die Zwiebel und die Champignons in Butter dünsten.
  4. Das herausgelöste Fischfleisch mit dem in Milch eingeweichten, ausgedrückten Brötchen, den Eiern, Salz, Pfeffer, der gedünsteten Pilz-Zwiebel-Mischung, der Sardelle und den Semmelbröseln verarbeiten, dann durch ein Sieb streichen oder im Mixer pürieren.
  5. Die Füllung so in die Fischhaut zurückfüllen, dass der Fisch seine ursprüngliche Form zurückbekommt, dann mit Küchengarn zunähen.
  6. In eine Bratform legen, die saure Sahne und das Wasser dazugeben.
  7. Bei niedriger Hitze (im 160-170°C heißen Backofen), häufig begossen, ca. 45 Minuten backen.
  8. Vorsichtig auf eine Platte heben, in Scheiben geschnitten mit der aus dem Bratensaft entstandenen Sauce servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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