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Fischrogensuppe

Zeit: 50 Min.4 Portionenca. 220 kcal / Portion (geschätzt)ca. 16 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Petersilienwurzel, die Karotte und die Zwiebel in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Fischrogen in einen Topf geben.
  2. Mit Wasser aufgießen, den Pfeffer, das Lorbeerblatt, den Essig und etwas Salz dazugeben, dann bei niedriger Hitze zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
  3. Den Fischrogen vorsichtig herausnehmen, die Kochflüssigkeit abseihen, das Gemüse wegwerfen.
  4. Aus Butter und Mehl eine helle Einbrenn machen, mit der abgeseihten, heißen Kochflüssigkeit aufgießen, glattrühren und 10 Minuten kochen.
  5. Den Fischrogen wieder dazugeben und erwärmen.
  6. Vor dem Servieren den Sauerrahm einrühren und mit gerösteten Brotwürfeln servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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